Trang chính » Thủ thuật » Công cụ chăm sóc sức khỏe kỹ thuật số mới của Apple giúp bạn giữ thời gian kiểm soát màn hình iPhone của mình

Công cụ chăm sóc sức khỏe kỹ thuật số mới của Apple giúp bạn giữ thời gian kiểm soát màn hình iPhone của mình

Triệu Vỹ
7 PHÚT ĐỌC
ios-12-screen-time
Loading...

Thời gian sử dụng màn hình (Screen Time) có lẽ là tính năng mới quan trọng nhất trong iOS 12. Nó cung cấp cho bạn thông tin chi tiết về cách bạn sử dụng thiết bị của mình đồng thời cũng cung cấp công cụ quản lý thông báo để giúp bạn không bị gián đoạn trong suốt cả ngày. Đây là một cái nhìn đầu tiên về tính năng Thời gian sử dụng màn hình cho iPhone và iPad.

Xem thêm: Apple ra mắt tính năng kiểm soát thời gian sử dụng máy trên iOS 12

Nói lời chào với Thời gian sử dụng màn hình

Tính năng Thời gian sử dụng màn hình (trong bài viết này mình sẽ gọi là Screen Time cho ngắn gọn) nằm trong ứng dụng Cài đặt của iOS. Từ đây, bạn có thể tìm thấy biểu đồ cho biết bạn đã dành bao nhiêu thời gian trên thiết bị của mình hôm nay và trong 7 ngày qua. Screen Time cũng là nơi để đặt giới hạn cho ứng dụng, nội dung và các hạn chế về quyền riêng tư hoặc hơn thế nữa.

Công cụ theo dõi

Ngay cả khi bản phát hành đầu tiên, công cụ theo dõi của Screen Time vẫn mạnh mẽ. Trong tab Hôm nay (Today) ở ví dụ bên dưới, bạn có thể thấy rằng mình đã dành 16 phút cho mạng xã hội và 15 phút cho  các tác vụ của hệ thống. Sử dụng ứng dụng Facebook mất thêm 9 phút nữa.

Kéo xuống dưới, bạn có thể xem số lần thiết bị được mở lên trong giờ qua (8 lần đối với mình) và cho cả ngày. Phần Thông báo (Notifications) cho bạn biết số lượng thông báo bạn đã nhận được từ mỗi ứng dụng.

ios 12 screen time

Tab 7 ngày qua (Last 7 days) cung cấp cùng một thông tin như tab Hôm nay, nhưng nó bao gồm dữ liệu được tính trung bình trong tuần qua thay vì chỉ 1 ngày.

ios 12 screen time

Đặt lịch biểu của bạn

Trên màn hình chính của Screen Time, bạn sẽ tìm thấy bốn phần phụ đó là: Thời gian ngừng hoạt động (Downtime), Giới hạn ứng dụng (App Limits), Luôn cho phép (Always Allowed)Nội dung & Quyền riêng tư (Content & Privacy Restrictions).

Thời gian ngừng hoạt động (Downtime)

Đầu tiên trong số này là nơi bạn có thể đặt thời gian mà bạn không muốn nhìn vào màn hình. Trong thời gian này, chỉ những ứng dụng mà bạn chọn cho phép và các cuộc gọi mới khả dụng mà thôi.

ios 12 screen time

Giới hạn ứng dụng (App Limits)

Trong mục này, bạn có thể đặt thời gian hàng ngày cho danh mục ứng dụng bạn muốn quản lý. Giới hạn ứng dụng được đặt lại vào lúc 00:01 sáng mỗi ngày. Các danh mục này bao gồm Trò chơi (Games), Mạng xã hội (Social Networking), Giải trí (Entertainment), Sáng tạo (Creativity) và hơn thế nữa. Nếu bạn thực sự là một người táo bạo, hãy đặt giới hạn trên Tất cả ứng dụng và danh mục (All Apps & Categories).

Trong ví dụ dưới đây, mình đang giới hạn thời gian chơi game của mình thành một giờ mỗi ngày.

ios 12 screen time

Luôn cho phép (Always Allowed)

Phần này là nơi bạn gán các ứng dụng vẫn có sẵn ngay cả khi bạn thiết lập Thời gian ngừng hoạt động (Downtime) và khi bạn đã chọn Tất cả ứng dụng và danh mục (All Apps & Categories) trong giới hạn ứng dụng. Ứng dụng điện thoại của bạn sẽ luôn được cho phép và không thể thay đổi cài đặt này. Theo mặc định, Tin nhắn và FaceTime cũng nằm trong danh sách này, mặc dù cả hai đều có thể bị xóa đi.

Ít nhất là bây giờ, các cài đặt trong Luôn cho phép là cơ bản. Để thêm ứng dụng, chỉ cần nhấn vào dấu + ở bên trái tên của ứng dụng.

ios 12 screen time

Nội dung & Quyền riêng tư

Phần này vẫn không thay đổi nhiều trong iOS 12. Từ màn hình này, bạn có thể bật và tắt các mục như Chia sẻ vị trí và cho phép hoặc không cho phép ứng dụng thay đổi những thứ như mật khẩu, dữ liệu di động, hoạt động trong nền,…

ios 12 screen time

Sử dụng gia đình

Ngoài ra còn có phần Sử dụng gia đình trong Screen Time cho các tài khoản được thiết lập tính năng Chia sẻ trong gia đình. Ở đây bạn có thể theo dõi việc sử dụng và chỉ định Thời gian ngừng hoạt động, Giới hạn ứng dụng, Luôn cho phép và Nội dung & Quyền riêng tư cho các thành viên trong gia đình.

Bạn cũng sẽ nhận được các báo cáo hàng tuần về tính năng này đối với tất cả các thành viên trong gia đình nhưng chúng ta cần thêm thời gian để xem cách hoạt động của báo cáo này.

Suy nghĩ ban đầu

Sau khi dành một vài ngày với Screen Time, mình đã chấp nhận hai sự thật về bản thân mình. Đầu tiên, là mình đã dành quá nhiều thời gian cho điện thoại của mình, và thứ hai, mình không thích bị nhắc nhở vào một thời điểm cụ thể mỗi ngày chỉ để làm một cái gì đó mà mình không thích.

Theo một cách tích cực, rõ ràng Apple đang nỗ lực để cung cấp các công cụ chăm sóc sức khỏe kỹ thuật số cho người dùng. Tất cả mọi thứ mà Apple mang lại có thể hữu ích, tùy thuộc vào hoàn cảnh của bạn.

Mình nghĩ hầu hết chúng ta sẽ không bao giờ sử dụng tính năng Thời gian ngừng hoạt động (Downtime) và Giới hạn ứng dụng (App Limits) – ít nhất là cho bản thân bạn. Tuy nhiên, khi bạn trở thành người làm bố, làm mẹ thì tính năng này nhanh chóng trở thành một công cụ hữu ích, vì bạn có thể quản lý cách con cái của bạn dùng thiết bị di động và đặt ra nhiều giới hạn cho chúng để chúng ít phụ thuộc vào điện thoại hơn. Liệu đó có phải là mục tiêu của Apple khi làm ra tính năng này hay không?

Tính năng Screen Time sẽ đến vào mùa thu này cùng với phần còn lại của iOS 12.

Bạn sẽ sử dụng Screen Time chứ? Hãy chia sẻ cảm nhận của bạn về tính năng này trong phần bình luận bên dưới nhé.

Theo iDB

Loading...

Có thể bạn quan tâm

Để lại bình luận

avatar